Stretching in ufficio: sbloccare collo, spalle e schiena

 

Dolore alle spalle, collo bloccato, schiena incriccata? Ecco gli esercizi posturali di allungamento per sciogliere muscoli contratti e indolenziti in ufficio.

Continua a leggere sul sito 3GoodNews

The post Stretching in ufficio: sbloccare collo, spalle e schiena appeared first on PeopleForPlanet.

https://ift.tt/2uCEGsO

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *